Erster Tag - Küche wird zuckerfrei!

Ade Cornflakes...ade Ketchup und diverse Saucen...ade überzuckerte Joghurts...

Willkommen Obst und Gemüse, Tofu und Fisch! Herzlich willkommen!


Als ich heute meinen Kühlschrank und meine Vorratsschränke infiltriert habe, habe ich mir mal genauer die Nährwertangaben von den einzelnen Lebensmitteln angeschaut. Bin schockiert wieviel versteckter Zucker sich in manchen Lebensmitteln versteckt...egal ob es sich dabei um eine 'Diät' oder 'Light' Version handelt! Warum muss überall soviel Zucker drin sein? Ich bin mir sicher, selbst die Hälfte wäre noch mehr als ausreichend für einen guten Geschmack! Die Geschmacksnerven des modernen Menschen sind aber vermutlich schon zu verkümmert...wer weiß.

Wie dem auch sei! Die aussortierten Lebensmittel werden natürlich nicht weggeworfen, sondern an Nachbarn und Familie verteilt.
Zum einkaufen habe ich es heute nicht geschafft, aber meine Einkaufsliste ist lang! Hoffe ich schaffe es morgen nach der Arbeit noch zum Interspar. Zum Frühstück gibts morgen auf jeden Fall Haferbrei mit Obst, dass esse ich ohnehin gerne.

Zuckerfreier Tag Nr.1: bestanden